呼吁保护视力的句子-摘抄159句

1、电子产品的普及是近视发生率明显上升的重要因素。平时要控制电脑、手机等产品的使用，每使用半小时就要休息一会儿。青少年每天累计使用的时间不能超过1小时。

2、预防青少年近视，从一点一滴做起。

3、每天按摩眼睛上眼眶10下，下眼眶10下，太阳穴10下。

4、多吃含维生素A的食物

5、每天从左到右，从右到左转眼个10次。

6、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。

7、经常眨眼，

8、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。

9、给儿童的眼睛最细心的关爱。

10、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。

11、两只眼睛比一只眼睛看得清楚。

12、光明的未来，新视界伴你启航。

13、默默的一瞥里常常蕴躲着千言万语。

14、获得健康视力的最好途径。

15、爱护眼睛，拥抱光明

16、每天从远到近，从近到远看10次。

17、孩子美好未来的健康保障。

18、眼睛能看见所有的东西，但看不到它自己。

19、爱眼爱生活，健康心相约

20、真心呵护，眼睛的视界。

21、爱护眼睛，让清晰的世界触手可及。

22、给孩子的眼睛找个保镖。

23、呵护眼睛，明亮舒适。

24、会笑的眼睛，锁住你的心。

25、眼神里的语音世界任何地方的人都能理解

26、用眼有度，光明之路；科学用眼，美好无限。

27、拥有好视力，生活更给力。

28、对于一直要在计算机前办公的人群，戴适合的眼镜显然很有必要。看清屏幕可能需要三焦或渐进多焦镜片，该镜片应分成三块区域，上面区域用来看远距离，中间较大范围的区域用来看中距离，下面区域用来看近距离。

29、紫薯富含花青素，花青素具有极强的抗氧化作用。

30、看书写字姿势端正，离桌子保持一定距离，不能趴在桌上写字。

31、预防眼外伤，

32、眼睛说话的雄辩和真实，胜过于言语。

33、江山眼底收，大千世界目中明。

34、眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来。

35、秀出好视力，瞳为心灵窗。

36、预防近视，从今天开始。

37、《眼病二首》

38、菠菜维生素A含量丰富对暗光线适应力有帮助，还有抗氧化作用。

39、擦亮你的眼睛，让阳光深入你心。

40、规律休息，避免长时间用眼。

41、少用电子产品

42、让眼睛更明亮，让世界更精彩。

43、儿童是世界的未来，让未来的视界更美好。

44、您的心灵窗户，我们为您呵护。

45、迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。

46、推开心灵之窗，世界就在你眼前。

47、纯真的童年，水亮的眼睛。

48、拥有好视力，世界多美丽。

49、黑夜给了我一双的眼睛，我却用找光明。

50、光明，来自眼睛

51、个人认为保护视力的建议10条短语有以下十条第一条平时少用眼少看看电子产品比如电脑、手机电视等产品的使用，每使用一个小时就要休息十分钟左右。第二条不能过度用用眼，眼睛不能长时间的看电子产品和书等长时间看完后一定要远眺远方五分钟左右。第三条学习或工作时，必须光线充足但不晃眼。如果长期在昏暗的条件下学习或工作，很容易产生视觉疲劳眼睛会近视或弱视。第四条坐姿正确头不要离书太近，头离书30公分就行，还有就是不能趴着、躺着、行走、等情况下看书或手机等第五条看完书或电子产品后一定要做眼保健操十分钟可以有效的缓解眼睛疲劳等问题。

52、保护儿童和青少年视力。

53、让眼睛多休息

54、真正的精彩，清晰的世界。

55、眼睛虽小，可以看到整个世界。

56、不过度用眼

57、保持良好坐姿，

58、注意光源位置，

59、光明，来自眼睛。

60、第六条一定要注意眼部卫生不要用脏手揉眼睛，第七条多吃有助于保护视力的水果和蔬菜比如猪肝菠菜等。第八条每天至少要运动一个小时，运动会改善全身血液循环，从而保护视力。第九条保持每天充足的睡眠每天坚持早睡早起，不熬夜，对于保护视力也是非常重要的。10、每年都要做视力的检查

61、给所有儿童一双明亮的眼睛。

62、消除儿童眼疾，呵护心灵视窗。

63、维生素A是维持眼睛健康的重要营养物质，一旦缺乏维生素A眼睛就会出现眼部疾病。而想要守护住我们的光明，就要改变偏食的饮食习惯，均衡饮食营养，菠菜、西红柿、青椒、红枣、枸杞子、动物肝脏、胡萝卜或红薯都是很不错的选择哦。也能吃些叶多维，保护眼睛，弹弹很好吃，营养丰富。

64、许多人在使用计算机时，眼睛眨动的频率会比平常少很多。而眨眼次数的减少会降低泪水对眼球的润滑作用，造成眼睛经常感到干燥、不适。但如果你又必须长时间用计算机，可考虑人工泪液。

65、清晰明眸，给孩子一生的承诺。

66、眼睛会泄露心中的秘密。

67、防盲进社区，关注眼健康。

68、随着人们生活水平的提高，电脑，手机等电子产品的普及也越来越广泛，但是人们往往会忽略对眼睛的爱护。熬夜、长时间看电子产品都会加重眼睛的负担，轻则会造成眼睛干涩，重则会造成白内障等严重后果，所以，平时要爱护我们自己的眼睛，让它一直清晰透明下去。

69、为明日之星，打开心灵的窗口。

70、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。

71、眼神里的语言世界任何地方的人都能理解。

72、计算机一族因为总需要近距离办公，这对视力的影响是比较大的。有时候佩戴度数不准确的眼镜会导致视力下降，所以最好每年至少做一次视力检查，度数有变化也可以及时进行调整。

73、两头治疗何曾瘥，药力微茫佛力赊。

74、科技保健视力，关爱儿童眼睛。

75、注意光源位置

76、让眼睛多休息，

77、孩子的心灵窗口，我们用心呵护。

78、孩子总眯眼，尽早去查眼。

79、戴适合的眼镜

80、呵护眼睛，从小做起。

81、预防青少年近视，人人有责。

82、打开心灵之窗，开创美好视界。

83、视力保健，呵护童真。

84、年代:唐作者:白居易

85、关爱视力，关注健康。

86、关爱老年人的眼睛，享有看见的权利

87、计算机放置的位置，应让最强的光源位于侧边，且周遭环境的亮度不应该超过屏幕的亮度。因为屏幕反光会造成眼睛不适，最后导致眼睛更加近视。

88、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。

89、视界之美，你我之魅。

90、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。

91、保护眼睛，明天更美好。

92、美丽新视界，健康新生活。

93、动员起来，让白内障盲人重见光明。

94、珍爱视力，光明人生

95、任何水晶眼镜对眼睛都有害。

96、唐.杜甫《新安吏》:莫自使眼枯，收汝泪纵横。

97、唐.白居易《眼暗》:千药万方治不得，唯应闭目学头陀。

98、给孩子一双慧眼，让他们看的更远。

99、定期检查视力

100、积极参加体育锻炼

101、睛彩人生，珍“Eye”永恒。

102、保护视力，还孩子一个美好未来。

103、绿色是有益于眼睛健康的颜色，因为自然界各种物体的颜色对光线的吸收和反射水平是有差异的，绿色植物不仅能减少强烈光线对眼睛产生的直接刺激，还能较大幅度地的吸收对眼睛伤害极大的紫外线。多看绿色，能使眼睛产生一种十分舒适的感觉，眼睛健康极为有益。

104、视力保护，人人有责，让我们用心呵护眼睛的健康。

105、少看电脑和手机，看一小时休息一下眼睛。

106、我们再怎么强调保护眼睛的重要性也不为过。

107、每天睡午觉，晚上早睡早起，让眼睛得到充分休息。

108、预防眼睛外伤

109、关爱孩子健康，给儿童视力保健。

110、水灵灵的双目，晶莹剔透，纯洁无暇

111、健康用眼，健活。

112、多吃黄色食物，南瓜，玉米，补充叶黄素，玉米黄质，具有保护细胞色素氧化酶的功能。

113、美好未来，尽在无限新视代

114、俗话说“头有枕、肘有撑、背有靠、脚有踏”，良好的坐姿可预防脖子和背部肌肉酸痛，同时以免距离过近造成眼睛过度疲劳。

115、转动眼球，调节眼肌，使眼睛灵活自如。

116、散乱空中千片雪，蒙笼物上一重纱。

117、眼、绎精彩，科、求完美。

118、多一份关爱，多一份”睛”彩。

119、体育锻炼可以促进血液循环和新陈代谢，给眼睛提供更多的养料和氧气，让眼睛的视力提高。此外，通过锻炼眼睛可以远望，睫状肌松弛，眼睛也能得到积极的休息。

120、孩子美好未来，从健康视力开始。

121、珍视眼睛，才能展望未来。

122、青少年眼保，让高品质生活恰到好处。

123、经常眨眼

124、爱护眼睛的诗句:1、宋.陆游《高秋风》:从今惜取观书眼，长看天西万叠青。

125、无论在生活中还是工作中，我们的眼睛时刻都遭受着伤害，例如光源、气温等外部因素都会使眼睛受到伤害。所以，我们应当正确使用一些措施来防护我们的眼睛。

126、多看绿色植物

127、爱护眼睛，世界等你去发现。

128、爱护视力，健康保证。

129、明亮的眼睛，明亮的世界。

130、新视力，让你的.宝贝走进清新世界。

131、走进新视力，让眼睛更加清晰明亮。

132、眺望远方，舒缓眼睛疲劳。

133、当我们专注于用眼睛阅读、使用电子产品时，就很容易让眼部疲劳，从而升高视力问题的风险。因此平时的工作学习中，要有意识地调整，每隔30-45分钟就要放松眼睛。

134、保护视力，从儿童开始。

135、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。

136、僧说客尘来眼界，医言风眩在肝家。

137、让孩子眼中的视界更清晰。

138、眼睛是心灵的窗户，爱护眼睛，从细微的事情做起。

139、青光眼可致盲，早期防治极重要。

140、孩子好视力，全家都开心。

141、一样的世界，不一样的视野。

142、带适合的眼镜

143、爱护视力，让美好不再是模糊的记忆。保护视力，从我做起，让眼睛享受清晰的世界。

144、保持良好坐姿

145、眼睛亮晶晶，生活更开心。

146、不合格眼镜已成公害。

147、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。

148、不要躺在床上看书看手机。

149、纵逢晴景如看雾，不是春天亦见花。

150、人们在操作计算机时，应每隔40-50分钟就休息10分钟。并且每10分钟就应把目光从屏幕移开，花上10秒时间眺望远方。

151、眼睛是灵魂的窗户，人的才智和意志可由看出来

152、让阳光照亮心灵之窗。

153、点亮孩子心中的世界，点亮孩子的希望。

154、清晰视力，展现童真。

155、时时刻刻爱眼，健健康活。

156、展望美好未来，同建靓丽视界。

157、回到最初的视力，享受明眸的光辉。

158、视界更清晰，未来更精彩。

159、眼藏损伤来已久，病根牢固去应难。