高中生综合素质评价日常体育锻炼-74句优选

高中生综合素质评价日常体育锻炼

1、初中：初一4＇55＂，初二4＇50＂，初三4＇45。

2、四、排球专项：助跑摸高40分，直线、斜线扣球40分，比赛20分。

3、身体素质项目（每项60分，满分180分）：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

4、⑴学习奥林匹克运动的相关知识。

5、孩子的体能也有很大的改观，热爱体育运动，养成了体育锻炼的习惯，形成了健康的生活方式，成功不易，保持更难，继续努力。

6、⒊形成合作意识与能力，在体育活动中乐于交流与合作。

7、高中体育生800米合格标准是用时4.20分钟。

8、四、心理健康与社会适应

9、体育特长生中考分数设置

10、合格线为：

11、项目要求。体育特长生招生项目：田径、篮球、排球、足球、乒乓球、武术、击剑、围棋、轮滑、举重、游泳、射箭、射击、健美操。对于其他体育、艺术类招生项目，须报经市教育局审批后，方可按照有关特长生招生政策进行招生。

12、二、挑战自我，锻炼身体可以磨练自己的意志，增强自信，培养自己不怕苦不放弃的精神。

13、⑴了解个人卫生保健知识和方法。

14、一、选择适合自己的体育项目，坚持锻炼身体，身体是革命的本钱，好身体才有好精力，好精力才能高效学习。

15、体育特长要求。在初中阶段参加国家、省、市、区教育行政部门、体育行政部门、省学生体育协会组织的学生体育竞赛（不含趣味运动会和单项技术比赛），集体项目或单项比赛获国家比赛前16名，或省级比赛前8名，或市级比赛前6名，或区县级比赛前3名的初中毕业生。获奖项目须与体育特长生招生项目一致。

16、孩子，你也很勤奋，被老师批评或者成绩下降的时候，你都使出浑身力气追赶。我知道史、地、生你学得都不如主课好，但你最后的成绩很让我吃惊，期间你付出的辛苦我看得见。

17、通过体育锻炼，身体健康状况良好，能积极主动地参加各项体育活动，达到锻炼课标要求，平时能主动抽时间进行锻炼，强健体魄，为紧张的学习打好身体基础。

18、我作为家长，我看到你在体育锻炼方面能够取得这么大成绩，我非常高兴，我希望你多参加体育锻炼，这对你今后的身体是有一个很大的帮助的，既能够提高自己的身体素质，也能够提高本领，这样才能够把你的体育你成绩，才能够提高上去，这对你今后的升学是有一个很大的帮助的

19、⒋具有良好的体育道德，遵守运动规则并初步自我规范体育行为。

20、考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮，排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球，体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。

21、增强安全意识和防范能力

22、没有体育锻炼家长评价怎么写最简单，只有下面的答案。

23、三、德才兼备，经常进行体育锻炼的人应该具备更高的道德，以身作则，见义勇为、助人为乐，为创建社会良好风气积极贡献。

24、二、篮球专项：助跑摸高40分，定点投篮40分，比赛20分。

25、辅助技术项目（满分45分）：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱（男）或分腿腾越横箱（女）。

26、大学：大一／大二4＇34＂，大三／大四4＇32。

27、（2）速度。它是指在单位时间里完成动作的次数或是身体快速位移的能力，可以反映人体中枢神经系统的机能状态和神经与肌肉的调节机能，也可以综合地反映人体的爆发力、灵敏、反应、柔韧等素质。其表现形式有反应速度、动作速度和中期性运动中的位移速度。测试指标有50米跑、4秒冲刺跑等。

28、（4）灵敏性。它是一种复杂的素质，是人体活动中的综合表现，指人体在复杂多变的条件下，对刺激作出快速、准确的反应，灵活完成动作的能力。灵敏性是一种综合性的能力，需要速度、平衡能力、柔韧性等多种能力要素的共同协调作用才能达到一定的水平。测试指标有立卧撑、4×10米往返跑、反复横跨等。

29、（5）柔韧性。它是人体各个关节的活动幅度、关节周围组织（跨过关节的韧带、肌腱、肌肉、皮肤及其它组织）的弹性和伸展性的表现，是人体运动时加大动作幅度的能力。它对掌握运动技术、预防受伤的预感性和可能性、保持肌肉的弹性和爆发力、维持身体姿态等方面都具有很重要的意义。柔韧性的好坏，不仅取决于结构方面的特点，而且也取决于神经系统支配骨骼肌的机能状态。测试指标有坐位体前屈、纵劈叉等。

30、⒈掌握基本保健知识和方法

高中生综合素质评价日常体育锻炼

31、评分标准如下：100分，用时3.10分钟。95分，用时3.18分钟。90分，用时3.25分钟。85分，用时3.32分钟。80分，用时3.39分钟。75分，用时3.47分钟。70分，用时3.57分钟。65分，用时4.08分钟。60分，用时4.20分钟。55分，用时4.24分钟。

32、一、运动参与

33、身体素质指人体在从事体力劳动或体育运动时，各器官系统表现出的各种机能能力。它主要包括速度、力量、耐力、灵敏和柔韧等方面。

34、⒊全面发展体能与健康能力，发展柔韧性、灵敏性、速度和力量。

35、高中体育特长生800米评分标准为；

36、⒈培养坚强的意志品质，坚持完成有一定困难的体育活动。r>⒉学会调控情绪的方法，在体育活动中保持积极稳定的情绪。

37、掌握运动技能和方法

38、⑵初步了解疾病预防知识。

39、学习体育运动知识

40、米评分标准是：

41、学业水平要求。在初中阶段学业水平良好，综合素质评价合格，体育、艺术方面具有突出才能和表现的初中毕业生。文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60%。

42、专项技术项目（满分75分）：考生可在田径（除100米、800米外）、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

43、但是在我看来你到了高中才选择体育好像有点晚点。如果非要选择体育的话就选择跑步比较好。长跑，短跑都行。因为跑步的技术和动作比较好掌握，你只要身体素质和体能，还有腿部力量和耐力能达到一定的标准就行了。

44、男生成绩为；3分21秒00。

45、⑴提高基本身体活动和完成体育游戏的能力。

46、⒋提高适应自然环境的能力，增强适应气候变化的能力。

47、高中体育生的体育专业考试的评分标准是：

48、女子：2分25秒满分，3分35秒及格

49、（3）耐力。它是指人体长时间进行肌肉活动的能力，也称抗疲劳能力。耐力素质体现了肌肉耐力、心肺耐力和全身耐力的综合状况，它与肌肉组织的功能、心肺系统的功能以及身体其它基础系统功能的提高密切相关。耐力的训练能促进心血管系统机能的改善和肌肉耐力的增强。测试指标有1000米（男）、800米（女）等。

50、体育特长生800米标准是体育特长生男生800米满分成绩是3分21秒，女子满分是3分38秒。合格线为：初中：初一4＇55＂，初二4＇50＂，初三4＇45。高中：高一4＇40＂，高二4＇38＂，高三4＇36。大学：大一／大二4＇34＂，大三／大四4＇32。

51、以上4个项目中有3个及以上达标的，体能测评结论为合格。

52、女生成绩为；3分38秒00。

53、文化成绩必须达到普通高中招生最低录取控制分数线60%

54、参与体育学习和锻炼，积极参加多种体育活动。

55、上高中选择体育就是要成为体育高考生，体育高考生要有三项素质和一个专项考试。

56、体育学科素养目标

57、⑵初步掌握多种体育活动方法。

58、米是奥运会田径比赛非常重要的径赛项目，历史非常悠久，在首届现代奥运会上，就有800米比赛项目，随着时间的流逝，科技的高速发展，训练水平和设施的改进，运动成绩也飞速提高，目前男子800米世界纪录为肯尼亚选手大卫-鲁迪沙创造的1分4O秒91，女子800米为捷克斯洛伐克选手克拉托赫维洛娃保持的1分53秒28。

59、（1）力量。它是指整个身体或身体某个部分肌肉在收缩和舒张时所表现出来的能力，是肌肉耐力增长和增加跑速的一个重要因素，有助于灵敏性的发展。测试指标有跳远、仰卧起坐、引体向上、俯卧撑、握力、背肌力、腹肌力、腿肌力等。

60、（1）50米跑。可测次数：1次，合格标准：男性≤9.2秒，女性≤10.4秒；（2）立定跳远。可测次数：3次，合格标准：男性≥2.05米，女性≥1.5米；（3）1000米跑（男）/800米跑（女）。可测次数：1次，合格标准：男性≤4分35秒，女性≤4分36秒；（4）引体向上（男）/仰卧起坐（女）。可测次数：1次，合格标准：男性≥9次/分钟，女性≥25次/分钟。

高中生综合素质评价日常体育锻炼

61、体育与健康课程对于实施素质教育，培养学生的爱国主义、集体主义精神，促进学生德、智、体、美全面发展具有重要意义。通过课程的学习，学生将掌握体育与健康的基础知识、基本技能与方法，增强体能；学会学习和锻炼，发展体育与健康实践和创新能力；体验运动的乐趣和成功，养成体育锻炼的习惯；发展良好的心理品质、合作与交往能力；提高自觉维护健康的意识，基本想成健康的生活方式和积极进取、乐观开朗的人生态度。

62、选择的项目很多，比如有长跑，短跑，还有排球，篮球，羽毛球等等。

63、⑵体验运动过程并了解动作名称的含义。

64、四、体现价值，体育锻炼本身就可以证明自己的能力，包括创造财富等能力都可以体现自己的价值。

65、一、项目分值各专项满分100分。

66、三项素质——100米跑、立定跳远、原地推铅球（男子5公斤、女子4公斤），专项素质——可以选择自己喜欢和擅长的项目，例如篮球、足球、排球、武术、体操等，这样有利于在体育专业高考中获取高分，从而考上好的大学。

67、体育特长生男生800米满分成绩是3分21秒，女子满分是3分38秒。体育特长生，又叫高水平运动员招生，是指经过教育部批准的招生高校根据该校高水平运动队项目的建设需要，推进素质教育，从参加普通高等学校招生全国统一考试的学生中特招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。

68、二、运动技能：

69、男子：2分03秒满分，2分38秒及格

70、三、身体健康

71、三、足球专项：1分钟颠球40分，定位球长传40分，比赛20分；报考守门员的考生不考颠球，另测摸高。

72、高中：高一4＇40＂，高二4＇38＂，高三4＇36。

73、⒉塑造良好体形和身体姿态，改善体形和身体姿态。

74、报考篮球、排球、足球守门员特长的考生，男生身高达到182cm、女生达到177cm的，在总分中加1分；男生身高182cm、女生身高177cm以上每增加1cm在总分中加1分；不足1cm者不计分。体育特长生各项目评分标准，由招生学校参照国家有关标准执行。